最近都在吃這個蜂膠膠囊，常吃外食就是要多注重身體健康!
隨著年齡越大就必須多吃一些健康食品...

最近都在吃這個蜂膠膠囊，常吃外食就是要多注重身體健康!
隨著年齡越大就必須多吃一些健康食品來維持~
當然還是要以均衡飲食+運動囉!
七月份開始!!終於可以來好好規劃運動的計畫!

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